Ville de Conflans-en-Jarnisy

www.conflans-en-jarnisy.com 
 

COURS DE YOGA

Présentation

 

Le yoga de la douceur.

Découvrez les techniques psychocorporelles du yoga de la douceur avec Anita Parachini. Le but de ces séances est de vous soulager des douleurs physiques importantes causées par le stress de la vie quotidienne. Accessible à tous, dans le respect du corps et de ses limites, à tout âge et sans conditions physiques particulières.


Du bien-être à chaque séance.


En musique, un enchaînement progressif d’exercices et de postures pour harmoniser la circulation énergétique et repositionner toutes ses articulations. Le yoga fortifie le corps et clarifie la pensée.yoga


Adresse

 

3 rue de Verdun (salle de danse, en face de l'église)

 

Horaires & conditions

 

Le mardi, à 9h30 (durée : environ 1h). Prévoyez une tenue souple.
Début des cours mardi 12 septembre. La première séance découverte est gratuite !
Tarif : 35€ le mois, 85€ le trimestre (à régler directement à la professeure).

Contact : 06.81.84.27.83

 

 

Ateliers de méditation 

 

Présentation

 

L'association "L'arbre de vie" cherche à promouvoir et développer une meilleure présence à soi, aux autres et au monde par la pratique de la méditation, la bienveillance et la compassion ainsi que tout autre approche de type psychocorporelle favorisant la connaissance de soi, l'épanouissement personnel et la relation aux autres.

 

Pourquoi pratiquer la méditation "pleine conscience" ?

 

Pour apprendre à mieux nous connaitre, à mobiliser nos ressources personnelles afin d'être d'avantage présent à notre vie, à faire face aux inévitables difficultés du quotidien (stree, maladie, pertes...) en acquérant et développant des outils et des compétences nouvelles.   

 

Méditation

 

Adresse

 

2 rue des Jardiniers

 

Horaires & conditions

 

Le mardi de 19h30 à 21h00 et le mercredi de 10h15 à 11h45. Début des cours le 12 septembre. Le premier atelier est gratuit.

Accessible à tous à partir de 18 ans.

Tarif :  10€ d'adhésion annuelle puis forfait d'activités de 30€ par trimestre.

Contact : Marie-Laure par courriel : adv.meditation@gmail.com ou par téléphone au 06.40.90.35.30